Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

miến lươn trộn xoi xiu xoài dầm chả trứng thuc don ngay gia dinh viet nam xanh xốt sai lầm khi nấu rau Khau nhuc canh nẠm kim chà m bày mon ăn xốt chua ngọt xúc xích vit mang chua cac mon mang xôi suzy xôi xoài Nha dam xôi vò salad pho mai cơm xôi lạc lam sinh to mit bánh cookie sườn rim xóc tỏi xôi sắn xôi ngô xôi mít trứng vịt lộn hấp ngải cứu xèo Cang cua sườn Canh Bí Đao dau hu kho tuong hot xôi chiên Trang Trí Món Ăn chà sen xích cá lóc khô là sen nấm tiểu đường xào lá lốt mực tươi hấp hành goi ca oi xôi đỗ đen xây day nâu soup kem bo xien nuong món ăn từ hải sản ³n xÔi cách nấu sứa voi vit om sau món nướng vit nuong n ngon cach lam nom long heo vit om xíu mại video day nau an ngon lá hương thảo việt vang tỏi ớt vit ham với Chocolate Crinkles bánh quy món ngọt Trâm trứng thói so diep xao bong cai xanh video nấu ăn trai cay tempura rau cu mon viet nam canh tôm HEO XAO LAN biến cũ thành mới muối chua valentine ga hap rau ram trứng hấp Công thức Đầu cá hồi thưc trứng gà chấn gà cách chặt gà đẹp trứng hấp vỏ cam nước ép lựu bánh cupcake cacao trứng chiên cách làm gà nấu nấm cac mon troi com vit vong miễn đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp Coca đậu sốt tôm thịt muối dưa cải thải thực phẩm giàu can xi đậu nành bông custard gà om bí chuoi xanh muoi thị gà kho măng Thịt gà kho măng cach che bien kho bo den trùng thạch me ga xao thạch vải thư thạch dâu